やすくるの日常(2020/4/27)
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今日の余談
皆さんお疲れ様です。やすくるです。
昨日のブログに引き続き翌日更新となってしまいました。
翌日更新どころの騒ぎじゃないですね。もう16時を回ってしまいました笑。昨日の夜は粉もんを食べたのですが、食べ過ぎで苦しくて朝5時くらいから寝て昼の12時くらいに起きる自堕落ぶりを発揮してしまいました。流石に今日からは早寝早起きに戻します。
自粛太りがやばい
皆さんはどうでしょうか？私は家に体重計なるものが存在しないのですが、体重を計らなくても明らかに太った感じがします。「スカウターがなくてもわかる。強い」みたいな（伝われ）。そりゃそうですよね。一日中家にいるわけですから運動量が少ない上に、お菓子とか食べ放題なわけで…出勤とか通学とかってある程度は大事でしたね。太陽の光を浴びて体を動かさなかったらダメですわ…
ってことでできるだお家にいてもエクササイズをしていこうと思います。やっぱりお腹周りから攻めなきゃなぁ〜同じような状況の方一緒に頑張りましょう！
今日の結び
今日というか昨日は別にネタがあるわけではないので短めです。日記ですからね。気軽に書きたい分量だけ書きます。
それでは皆さんお元気で！
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